Opće pravilo koje često čujemo je da trebamo piti osam čaša vode dnevno. Međutim, stvarne potrebe ovise o nizu čimbenika poput dobi, spola, tjelesne mase, razine aktivnosti i vremenskih uvjeta.
Kategorija: Koliko vode trebamo dnevno
Savjeti o preporučenoj količini vode prema dobi, spolu, tjelesnoj aktivnosti i klimatskim uvjetima.